Hundeeieraktiviteter er en god mulighet til å knytte bånd. Dette er fremfor alt slik hvis det handler om å trene; dyr praktiserer flere aktiviteter, og til og med hunder kan gjøre yoga.
Denne doktrinen, kjent som 'doga', består av en delt yogaøkt mellom hunden og eieren. Den ble laget av en "yogi" – person som utfører yoga – som så interesse for kjæledyret hennes mens hun fulgte rutinen hennes.
De som praktiserer 'doga' sammenligner aktiviteten med yoga med babyer, og det er at ved å praktisere yoga, drar både eieren og dyret nytte av denne doktrinens dyder.Selv om det fortsatt er en viss skepsis til det, er det en blomstrende aktivitet over hele verden, som til og med har blitt populær blant artister og kjendiser.
Kan dyr faktisk gjøre yoga?
Det finnes dyr som av natur er veldig fleksible, slik tilfellet er med katten. I yoga praktiseres strekk som dyr utfører naturlig, og det er nettopp dette som kan være attraktivt for kjæledyret.
Når det gjelder hunder, er deres evne til å involvere seg i eiernes rutiner godt kjent. Dette inkluderer vaner og aktiviteter som mesteren deltar i.
Det samme skjer med yoga: 'dogaen' utnytter dyrets interesse for å inkludere det i eierens rutine. Den består av en sesjon ledet av mesteren hvor begge deler noen av posisjonene i denne læren; I tillegg brukes puste- og tøyningsteknikker.
Hva består rutinen av?
Dogaøkter avhenger av dyrets disposisjon. De kan vare fra 30 minutter til en time, og det er til og med utøvere som foretrekker å ta flere korte økter om dagen.
Det anbefales å velge et rolig sted for øktene, selv om hundene i virkeligheten kan gjøre yoga der mesteren arrangerer. Selv om jo lavere distraksjonsfaktoren er, desto større er konsentrasjonen av begge.
Måten dyret bør introduseres for denne praksisen er gradvis. De første forsøkene bør være mer et spill enn en disiplin; innledende metode som er ideell for begynnende hunder.
Det anbefales også å invitere hunden til yogaområdet og starte med hengivenhet på ryggen. Etterpå bør vi fortsette med noen tøyningsøvelser på ekstremitetene deres.
Du bør aldri tvinge hunden din til å strekke seg, da det kan forårsake skader, så øvelsene må være lette og delikate. Avhengig av rasen er noen dyr mer fleksible enn andre.
Fordeler med "doga" eller yoga for hunder?
Spesialister sier at fordelene for hunder er de samme som for mennesker. Det vil si at denne praksisen bidrar til å slappe av, redusere angst og stress.
Det forbedrer også sirkulasjonen og holdningen, og hjelper mot søvnforstyrrelser. En annen viktig fordel er at det reduserer effektene forbundet med depresjon og fobier.
I tillegg, takket være strekkteknikker, lærer dyr å strekke musklene. Med dette kan utseendet av kontrakturer forhindres; mens yoga på et følelsesmessig nivå er til fordel for hundenes karakter.
Nå er den største fordelen forholdet mellom hundeeiere. Yoga styrker båndene mellom begge parter og gir rom for forbindelse mellom begge utøverne.
Noen anbefalinger
Som med enhver disiplin, anbefales et tidligere besøk hos veterinæren. Denne vil ha ansvaret for å evaluere den fysiske tilstanden til dyret, samt dets vilje til å trene.
Faktisk anbefales det at de første øktene ledes av en spesialist. Hvis du ikke kan gå på en "doga" -time, kan du få noen rutiner på nettet.
Det bør bemerkes at de guidede øktene tilbyr verktøy for å håndtere kjæledyr under aktiviteten. De bruker også teknikker for å slappe av dem og oppmuntre dem til å delta.
Når læren og dens teknikker er mestret, kan rutinene tilpasses. Det ideelle er å utføre stillinger som hunden liker, der den også føler seg komfortabel.
Etter hver økt er det viktig at dyret hydrerer godt. Selv om det kanskje ikke virker slik, er yoga en komplett øvelse, så kroppen holder seg varm lenge. Av denne grunn er det også viktig å ikke bade dyret før det har gått lang tid.
Til slutt, i tilfelle dyreklager eller ubehag, bør du gå til veterinæren. Selv om de fleste deler fordelene med «doga», advarer noen eksperter om mulige skader når kjæledyr bruker strekninger.
Hovedbildekilde: Stephen Hanafin
