Hvis du har bestemt deg for å løpe med hunden din, vil disse ti tipsene hjelpe deg med å komme i gang med denne sunne og produktive hobbyen. Og det er at hvis det å løpe er en veldig sunn aktivitet for mennesker, er det ikke overraskende at det derfor også er sunt og til og med anbef alt for hunder.
Våre firbeinte følgesvenner må gå ut for å sosialisere med andre hunder og nyte naturen. Av denne grunn kan det være en veldig god idé å løpe med kjæledyrene våre så lenge du gjør det klokt og følger noen tips.
Følg veterinærens instruksjoner
Ideelt sett bekrefter veterinæren at hundens helse er optimal. Det vil si for å utelukke hjerte- og karsykdommer, leddproblemer eller andre komplikasjoner.
Sjekk regelverket i denne forbindelse
Før du går ut på gaten, sjekk lovgivningen i byen din og om det er noen krav eller forbud å ta hensyn til. Som et eksempel er det verdt å merke seg tidspunktene for slipp av hunder eller områdene der dyr ikke er tillatt, for eksempel på lekeplassene i noen byer.
Beregn ruten før du går en løpetur med hunden din
Du må planlegge ruten godt, spesielt de første dagene du skal ut og løpe. Ukjente steder vil alltid vekke vår lodne følgesvenns nysgjerrighet og kan i noen tilfeller generere frykt.
Derfor må du ta hensyn til antall kjøretøy som sirkulerer i området, fortauets tilstrekkelighet for ikke å skade hundens poteputer og om ruten har god belysning.
Sjekk om det er noen fare
Selv om det ikke er veldig vanlig i byen, går vi inn i habitatet til et uendelig antall skapninger i det øyeblikket vi forlater asf alten, selv om de fleste av dem er ufarlige. Et eksempel på disse risikoene er furuprosesjonsmøll, som er svært farlig.
Få et skikkelig bånd
Det optimale ville være å ha et sted hvor du kan løpe med hunden din løs, men uten fare for ham og uten å forstyrre andre forbipasserende. Men siden forholdene ikke alltid er gunstige, må du sørge for å ha et passende bånd. Det er enkelt å få dem i dyrebutikker eller nettportaler som Amazon.
Husk temperaturen
Hunder har vanskeligere for å regulere kroppstemperaturen enn mennesker, spesielt når det kommer til å håndtere varme. Vi må unngå rushtiden og månedene med høye temperaturer, ellers risikerer vi at hunden vår får heteslag.
Kontrollerer mat- og drikkeinntaket
Akkurat som oss er det ikke bra for hunden vår å trene rett etter å ha spist eller drukket. Vi må også kontrollere at han ikke blir full av mat eller drikke etter turen.
Eksperter anbefaler ikke å gi mat minst én time før fysisk aktivitet.
Planlegg treningsøktene dine
Spesielt når du starter denne vakre aktiviteten, og så snart du har gått en løpetur, må du planlegge og fremfor alt oppgradere treningen din. Fra mindre til mer avanserer hver dag i målene dine, men uten å bli besatt. For dette kan du kontakte en personlig trener eller se den aktuelle bibliografien.
Du kan ikke gå ut en dag for å løpe i to timer og ikke gjøre det igjen før skolissene er borte og løpe igjen i to timer. Suksess ligger i planlegging.
Respekter andre løpere og fotgjengere
Gaten, fjellet og parken tilhører alle. Av denne grunn, for at løpet skal gå norm alt, må vi være klar over at vi deler fortauene med mange fotgjengere og ikke alle liker hunder. På samme måte må vi passe på å ikke kjøre over noen, eller holde båndet for løst fordi vi kan forårsake fall.
Nyt løpet
Kanskje det viktigste rådet. Uansett hva du gjør med kjæledyret ditt, prøv alltid å gjøre det til en hyggelig aktivitet for dere begge.
Kilde til hovedbilde: Constanza Figueroa