Har du noen gang lagt merke til at du føler deg bedre når du er rundt kjæledyret ditt? Hvis du har hatt dette inntrykket, presiserer vi at det er helt sant. Å tilbringe kvalitetstid med en hund, katt eller andre dyr kan ha en positiv innvirkning på humøret og helsen din, så vi snakker om fordelene med å klappe hunden vår.
Fordeler med å klappe vår trofaste følgesvenn
Ifølge den amerikanske psykologen Alle R. McConnell, professor ved University of Miami, har de menneskene som lever med dyr en tendens til å ha en bedre sinnstilstand enn de som ikke lever med noen.Spesielt når forholdet til dyret er av god kvalitet, da dette varierer litt avhengig av situasjoner som romlige forhold, støy osv.
Noe hundepassere ser ut til å ha til felles er at de forblir mer aktive, enten det er fordi å ta vare på kjæledyret innebærer å gå en tur, leke hjemme eller i parken.
Men i tillegg til dette viser hunder svært betydelige tegn på hengivenhet, spesielt når de blir klappet ofte, og dette er også noe veldig gunstig for helsen til omsorgspersonen, la oss se noen grunner:
De bidrar til å få et sunnere hjerte
I tillegg til fordelene med et mer aktivt liv for hjertet, har hundeeiere en tendens til å ha lavere blodtrykk, hovedsakelig fordi de ikke blir like overveldet og har en tendens til å komme seg ut av dampen ved å snakke og klappe kjæledyret sitt.
På samme måte har personer som har hunder og har fått hjerteinfarkt eller har en form for hjerteanomali bedre livskvalitet og helse enn de som under samme forhold ikke har hunder.
Stryking reduserer stress
Muligens den største fordelen med å klappe kjæledyr er relatert til reduserte stressnivåer.
Å klappe hunden din vil få deg til å føle deg mye bedre, spesielt i tilfeller av depresjon. Å klappe hunden din vil hjelpe kroppen din med å frigjøre et avslappende hormon, og dermed redusere stressnivået.
Fysisk kontakt ser også ut til å lindre stress hos kjæledyr og styrker båndet mellom dem, noe som gjenspeiles i en forbedring i sameksistensen.
Forbedre forholdet ditt til andre ved å klappe hunden din
Dyr, spesielt hunder, kan hjelpe deg med å få kontakt med andre mennesker. Dette er ikke bare fordi folk har en tendens til å chatte med andre under turer og gjøre avtaler for kjæledyrene sine.
Det faktum å klappe hunder lærer folk en følelse av ansvar og beskyttelse overfor andre. Siden hunden er helt avhengig av vaktmesteren, er dens fysiske integritet i deres hender.
Fysisk kontakt er med på å styrke forholdet mellom hunden og personen, som ofte sammenlignes med kjærligheten man føler for sine barn. Fra disse relasjonene begynner det å genereres en plikt innenfor menneskelig interaksjon, som ender opp med å ha en positiv innvirkning på omsorgspersonens sosiale relasjoner.
Ytterligere fordeler ved å ha en hund hjemme
Og hvis vi lurer på hvordan de ellers kan muntre oss opp og forbedre livene våre, bør vi gå gjennom disse punktene. Uten tvil kan disse lodne følgesvennene bare bringe positive aspekter til livene våre. La oss se:
Forbedre humøret ditt
Folk med kjæledyr er generelt gladere, mer selvsikre og mindre ensomme enn de uten kjæledyr. De besøker også legen sjeldnere for mindre problemer (hodepine, rygg- eller magesmerter.)
En av grunnene vi kan tilskrive dette er den store følelsen av tilhørighet og mening som kjæledyret vårt gir oss, siden hunden er helt avhengig av oss, får det oss til å føle oss ansvarlige og en del av noe viktig.
Fordeler babyens immunsystem
Babyer oppdratt i familier med kjæledyr er ofte mindre utsatt for allergi og astma, viser studier.
Men for at dette skal skje, må kontakten starte tidlig, ideelt sett før babyen er 6 måneder gammel. Babyer med hunder eller katter hjemme har også færre forkjølelser og ørebetennelser i løpet av det første leveåret.
Støtte til barn med vanskeligheter med sosial omgang
Barn med autisme har en tendens til å knytte seg bedre til klassekameratene sine når de har et kjæledyr hjemme.Dette fenomenet øker når kjæledyret følger dem til rommet; dette er fordi dyr forvandler det pedagogiske miljøet og hjelper til med å integrere de som har vanskeligheter med å samhandle.
Bilde med tillatelse fra Slowdevil.