At kjæledyr gir store fordeler for livene våre er noe vi allerede har diskutert mange ganger, men vi kan ikke slutte å gjenta det og slå det sammen med en lengre forventet levetid. Hvorfor sier vi dette? Vel, fordi kjæledyr hjelper oss å leve lenger! Vi forteller deg hvorfor.
Kjæledyr hjelper oss å leve lenger fordi
Vi vil ha mindre stress
Flere studier har vist at det å leve med kjæledyr reduserer stress, og at når de står overfor problemer eller situasjoner som forårsaker det, blir personer som lever med et kjæledyr lettere og raskere.
På den annen side hjelper det å leve med et kjæledyr også mot arbeidsstress, som vist av en studie utført av University of Virginia. Å ta med kjæledyret på jobb har vist seg å redusere stresshormoner.
Vi vil unngå ensomhet
Selv om ensomhet ikke er dødelig, har det vært tilfeller av eldre mennesker som har mistet sin ektefelle og døde kort tid etter. Mange tilskriver det det faktum at tvungen ensomhet er skadelig for hjertet og helsen vår.
Å ha et kjæledyr vil forhindre helseproblemer forårsaket av ensomhet, for selv om det ikke er et selskap å ha en samtale med, er det et vesen full av empati som vil gjøre alt for å få oss til å føle oss bedre.
Vi vil redusere sykdomsrisikoen
Mange leger og forskere har bevist at det å ha et kjæledyr er bra for hjertet, astma og andre luftveissykdommer.Det har blitt sagt at barn som vokser opp med kjæledyr er mindre utsatt for astma og allergier, så det er fordeler med å leve med et dyr også for eldre.
En studie som fulgte helsen til tot alt 4435 personer i 10 år fant at personer som bodde med en katt eller hund hadde 40 % lavere risiko for å få hjerteinfarkt enn de som ikke hadde et dyr hjemme.
Enten vi har en hund eller en katt, selv om vi har hatt et hjerteinfarkt, har personer med kjæledyr større sjanse til å bli helt frisk og overleve i ett år etter hjerteinfarktet. Det ser ut til at hengivenheten, den ubetingede kjærligheten og lojaliteten som disse dyrene viser oss hjelper til å løfte humøret vårt og gi oss styrke til å komme videre.
Ettersom et kjæledyr er avhengig av oss, tvinger underbevisstheten vår kroppen vår til å komme seg raskere for å ta vare på den. På den annen side tvinger turene som dyret vårt krever, samt leketiden, oss til å gjøre en ekstra innsats som i nesten alle anledninger er avgjørende for restitusjonen vår.
De hjelper oss å trene
Vi vet alle hvor gunstig trening er for kroppen vår, men få av oss har lyst til å gjøre det. Å ha et kjæledyr er et stort insentiv for dette, siden det må løpe, leke og gå en tur, og selvfølgelig vil det avhenge av oss for det.
Mens vi hjelper ham med å roe disse instinktene, hjelper han oss til å "tvinge" oss selv til å forlate en stillesittende livsstil som kan skade helsen vår mer alvorlig enn vi tror.
Å ha et kjæledyr er et ansvar. Men når vi mediterer over alt hun kan tilby oss, innser vi at det er mye mer enn det vi kan gi henne.
Å kunne forbedre helsen vår og leve lenger takket være den ubetingede kjærligheten og lojaliteten til dyrene som bor hos oss er noe vi aldri kan betale eller takke nok.
Ta vare på kjæledyret ditt, for uten at du er klar over det, tar det vare på deg og fortjener derfor intet mindre enn din oppmerksomhet, beskyttelse og omsorg.
