Når en hund dør, dør en stor del av hjertet ditt med den. For mange kan det være et enkelt kjæledyr, men for deg var det din venn, din fortrolige, en grunn til å reise hjem hver dag. Vi vet at dette ikke er en lett tid, og vi ønsker å snakke med deg om sorg og de normale følelsene du opplever akkurat nå.
Fortsett å lese for å oppdage stadiene av sorg når en hund dør.
Når en hund dør, gjør hele deg vondt
Dødsfallet til kjæledyret ditt er ikke et mindre tap. Derfor er det norm alt at du føler deg trist, opprørt eller borte. For kjæledyret ditt opplever du en sorg som ligner på den du ville gått gjennom for en nær person, dette er fordi de pelskledde for mange er medlemmer av familien deres.
Deretter forteller vi deg hvilke stadier av sorg du kan oppleve når hundens følgesvenn går bort.
1. Fornektelse
Når en hund dør plutselig, er det ikke tid til å forberede sinnet og livet på dens fravær. Det er derfor, i dette tilfellet, en av de første stadiene du kan oppleve er fornektelse. Det er et øyeblikk hvor sinnet ditt nekter å akseptere det som skjedde, og selv om du vet at pelsen din ikke er der, håper tankene dine fortsatt å se den løpe mot deg.
2. Sinne og impotens
Når du treffer realiteten med å miste din firbeinte venn, er det norm alt å føle sinne over det som skjedde. At du føler deg hjelpeløs og tankene dine oppsummeres til hva du kan endre eller gjøre annerledes for å ha ham ved din side igjen. Alle forklaringene som dukker opp for å rettferdiggjøre tapet er bebreidelser og en følelse av skyld.
3. Forhandling
Behovet for å finne et svar på det som skjedde kommer tilbake. Det er da sinnet ditt begynner en konstant dialog på jakt etter å finne ut hva som skjedde og finne tusen og ett alternativer for å unngå det som skjedde. Valpen din kommer imidlertid ikke tilbake og smerten er fortsatt tilstede.
4. Depresjon
Når hunden din dør, er det enorm smerte inni deg. Selv om det er gode øyeblikk, forsvinner ikke den følelsen av tristhet, og det er her en av de farligste fasene av sorg begynner: depresjon. Hver gang du innser at pelsen din ikke er der og at alle forklaringene dine ikke gir mening, tar tristheten over deg og tomheten føles større og større.
5. Aksept
Aksept er det siste av sorgstadiene som oppleves. Det består i å akseptere det som skjedde, smerten og at du må gå videre. Litt etter litt "normaliserer" livet og du må forholde deg til det.
Å komme over det er ikke lett, men det er heller ikke umulig
Som du kan se, er duellen lang og det er ikke lett, men du kan komme deg videre. Hvis du føler at det er et veldig langt stadium og at tristheten blir større for hver dag som fører til at du opplever svært vanskelige episoder med depresjon, ikke nøl med å be om hjelp.
Akkompagnement av familie og venner er viktig. Du kan også be om profesjonell støtte og dermed gjøre smerten mer utholdelig.
