At kjæledyr gir store fordeler for livet vårt, er noe vi allerede har nevnt mange ganger, men vi kan ikke slutte å gjenta det og slå det sammen med en lengre levetid. Hvorfor sier vi dette? Fordi kjæledyr hjelper oss å leve lenger! Vi forteller deg hvorfor.
Kjæledyr hjelper oss med å leve lenger fordi …
Vi får mindre stress
Flere studier har vist at det å leve med kjæledyr reduserer stress, og at når det står overfor problemer eller situasjoner som forårsaker det, mennesker som lever med et kjæledyr blir lettere og raskere friske.
På den annen side hjelper det å leve med et kjæledyr også mot arbeidsstress, som en studie utført av University of Virginia viste. Å bringe kjæledyret ditt på jobb har vist seg å redusere stresshormoner.
Vi vil unngå ensomhet
Selv om ensomhet ikke er dødelig, har det vært tilfeller av eldre mennesker som har mistet sin ektefelle og døde kort tid etter. Mange tilskriver det at tvungen ensomhet er skadelig for hjertet og helsen vår.
Å ha et kjæledyr vil hjelpe oss med å unngå helseproblemer forårsaket av ensomhet, for selv om det ikke er et selskap å ha en samtale med, er det et vesen fullt av empati som vil gjøre alt for at vi skal føle oss bedre.
Vi vil redusere sykdomsrisikoen
Mange leger og forskere har vist at det å ha et kjæledyr er bra for hjertet, astma og andre luftveissykdommer. Det har blitt sagt det barn som vokser opp med kjæledyr er mindre utsatt for astma og allergi, så for eldre er det også fordeler med å leve med et dyr.
En studie som fulgte helsen til totalt 4.435 mennesker i 10 år uttalte det mennesker som bodde med en katt eller hund hadde en 40% lavere risiko for å få hjerteinfarkt av myokard enn de som ikke hadde et dyr hjemme.
Uansett om vi har en hund eller en katt, selv om de har hatt et hjerteinfarkt, har mennesker med kjæledyr en bedre sjanse til å komme seg helt og overleve året etter sykdommen. Det synes som Hengivenheten, ubetinget kjærlighet og lojalitet som disse dyrene viser oss, bidrar til å løfte humøret og gi oss styrke til å komme videre.
Ettersom et kjæledyr er avhengig av oss, tvinger underbevisstheten vår kroppen til å komme seg raskere for å ta vare på den. for det andre, turene som dyret vårt krever, så vel som spilletidene, tvinger oss til å gjøre en ekstra innsats at i nesten alle anledninger er avgjørende for vår restitusjon.
De hjelper oss å trene
Vi vet alle hvor fordelaktig trening er for kroppen vår, men få av oss har lyst til å gjøre det. Å ha et kjæledyr er et stort insentiv for dette, da du må løpe, leke og gå en tur, og selvfølgelig vil det avhenge av oss for det.
Mens vi hjelper ham med å roe disse instinktene, hjelper han oss med å "tvinge" oss selv til å forlate en stillesittende livsstil som kan skade helsen vår mer alvorlig enn vi tror.
Å ha et kjæledyr er et ansvar. Men når vi mediterer over alt hun kan tilby oss, innser vi at det er mye mer enn vi kan gi henne.
Å kunne forbedre helsen vår og leve lenger takket være den ubetingede kjærligheten og lojaliteten til dyrene som bor hos oss, er noe vi aldri kan betale for eller takke nok for.
Ta vare på kjæledyret ditt, for uten at du skjønner det, tar det vare på deg, og derfor fortjener det ikke mindre enn din oppmerksomhet, beskyttelse og omsorg.