Utvilsomt, kjæledyr som hunder eller katter forbedrer mental og fysisk helse hos eldre. Dyreterapier har kommet langt på dette området og har vist seg å gi eldre voksne mange fordeler. Omsorg for den lille vennen din, ta ham ut på tur, leke med ham eller mate ham får folk til å være aktive, ikke føle seg alene og samhandle sosialt.
Det er derfor du får det til å føle deg bra med å ha et kjæledyr, og eldre voksne kan gi hundrevis av fysiske, psykiske og sosiale fordeler siden de hjelper til med å senke blodtrykket, kolesterolet og triglyseridnivået, tillate mosjon, sosialisering og redusere ensomhet. Enten det er en hund eller en katt, for eldre er de et utmerket selskap.
Fysisk helse
Ifølge forskjellige studier, mennesker som eier hunder har en tendens til å være mer fysisk aktive og mindre overvektige. Voksne over 65 år som ikke har helsemessige begrensninger trenger minst to og en halv time fysisk aktivitet per uke. Å ta en hund en rask tur i 30 minutter eller å gå en 15-minutters spasertur kan overstige kravet.
På den annen side tyder annen forskning på det dyreeiere har lavere blodtrykk og lavere hjertefrekvens enn andre mennesker.
Hvis eldre har en hund eller en katt, må de være på farten og leke med dem. Å være aktiv forbedrer folks humør betraktelig. I tillegg, for de eldre som bor alene, tillater det dem å være i kontakt med andre mennesker og ikke låse seg inne i et rom for å se på fjernsyn.
Det er bevist at Hvis du har en hund, har du en lavere risiko for å få et hjerteinfarkt, og overlevelsen øker til et år etter å ha lidd.. Eldre dyreeiere, når du går med hund, trener og sørger for færre besøk til legen.
Følelsesmessig helse
Som vi nevnte er det vist at Å eie og leke med dyr hjelper til med å stresse ned. I tillegg har interaksjon med dyr vist seg å være en effektiv alternativ medisinsk behandling for å bekjempe depresjon. Kjæledyret ditt vil alltid være der for å lytte til deg.
Du er ikke alene. Det bør bemerkes at kjæledyr kan være veldig trøstende for de eldre voksne som nylig har mistet en ektefelle eller en kjær.
Når du har en hund eller en katt, er du sikkert klar over deres velvære, du snakker med dem og de sover til og med med deg. Faktisk er det forskning som viser at eierskap av kjæledyr økte betydelig hos de som er skilt, enke eller separert.
For det andre, kjæledyr, spesielt hunder, hjelper ofte eldre voksne med å sosialisere med andre mennesker. Når du går med en hund, møter du andre mennesker, de kan sikkert også gå med hunden og spørre deg om kjæledyrets rase, alder eller navn, og hvordan du kan unngå å svare om vår lille venn?
På sykehjem er tilstedeværelsen av en hund forbundet med mindre behov for medisiner, forbedret fysisk funksjon og vitale tegn, selv når pasienter lider av demens. Listen over fordeler inkluderer redusert depresjon, økt deltakelse, velvære, næringsinntak og økt sosial interaksjon.
Noen undersøkelser
Hundrevis av Vitenskapelige studier har vist hvordan dyr kan lysne opp livene til eldre voksne og bidra til å forbedre helsen betydelig.
En forskningslinje om aldring demonstrerer hvordan kjæledyrsterapier genererer hormoner som påvirker humøret.
Forskning på dette feltet antyder at hormonelle endringer som oppstår naturlig når mennesker og hunder samhandler, kan hjelpe mennesker med å takle depresjon og visse stressrelaterte lidelser. Foreløpige resultater viser at å klappe et kjæledyr i noen minutter utløser frigjøring av visse hormoner - serotonin, prolaktin og oksytocin - for å hjelpe dem til å føle seg bra.
Endelig andre studier undersøker hvordan dyr kan forbedre hukommelsen hos eldre voksne siden det har blitt vist at hvis stressnivået hos eldre øker, akselererer tap av minne.