Menneskelig søvnpraksis har vært svært forskjellig på tvers av kultur og tid. I det moderne liv blir soveplasser konstant kategorisert i rom for voksne og barn, kvinner og menn, mennesker og kjæledyr.
Sameksistens ved leggetid er ofte forbundet med overbefolkning. Imidlertid er det bevis som forbinder søvnforstyrrelser med søvn-alene praksis. Derfor vil praksisen med å sove med kjæledyret ditt ha tilhengere og kritikere.
I Spania anslås det at 14 % av hundeeierne lar dem klatre opp i sengen. Mens tallet stiger til 33 % når det gjelder katter.
Sover du med kjæledyret ditt, en eldgammel skikk?
Praksisen med å holde kjæledyr dateres tilbake til paleolittiske jegere og tidlige bønder. Selv om kjæledyrs soveordninger ikke var fokus for tidlige antropologiske studier, er det registrert deling av menneskelig sengetøy.
Dette er tilfellet med etnografiske studier av urbefolkning i australsk befolkning. Under kalde netter ble de rapportert å sove ved siden av hundene sine for å få varme. Dette er grunnlaget for det australske populære uttrykket "three dog night" . Jo kaldere natten, jo flere hunder må til for å holde seg varm.
Hovedinnvendinger mot å ligge med kjæledyret ditt
Til tross for fordelene som kjæledyreiere opplever, er det flere konsekvenser av å holde kjæledyr på soverom.
Disse inkluderer helsefarer, effekt på søvnkvalitet og atferdsproblemer som kjæledyret viser. Påvirkningen på de mellommenneskelige forholdene til mennesker på soverommet argumenteres også.
Helsefarer
Blant helsefarene er immunresponser som resulterer i allergiske sykdommer, astma og/eller overfølsomhetspneumonitt. Også kjæledyrbitt og riper som forårsaker vevsskade og induserer tilknyttede infeksjoner.
Den generelle helserisikoen er imidlertid relativt lav, spesielt hvis dyr holdes rene og rutinemessig veterinærbehandling utføres.
Effekt på søvnkvalitet
The Mayo Sleep Clinic i USA. undersøkte 300 pasienter med en eksisterende søvnforstyrrelse. Studien fant at 53 % av dyreeiernes søvn ble forstyrret hver natt av dyret. Imidlertid var avbrudd signifikant for bare 1 % av pasientene (mer enn 20 minutter).
Ekspertene i denne studien har konkludert med at fortsatt praksis med å sove med kjæledyr er til fordel for søvnen. Årsaker antas å være økt støtte, sosial interaksjon og økt følelse av personlig sikkerhet.
Problemer med kjæledyradferd
Studier har funnet ut at hunder som sover i eiernes senger eller rom kan oppleve atferdsproblemer. Problemer inkluderer økt aggresjon og separasjonsstress.
Å sove med kjæledyret antas å påvirke kjæledyrets oppfatning av dets plass i flokkhierarkiet.
Effekt på mellommenneskelige forhold
Kjæledyr som sover i eiernes senger kan være en kilde til konflikter for par, noen ganger føre til intimitetsproblemer. Selv om det ikke er en generell omstendighet, etablerer noen mennesker en tilknytning til kjæledyrene sine som motiverer dem til å sove med dem for å føle seg komfortable.
Fordelene ved å dele og sove med kjæledyret ditt
Fordelene med kjæledyreierskap har blitt hyllet av forskere i flere tiår. I dag er det liten tvil om at kjæledyr beriker hverdagsopplevelsene til mennesker.
Ulike vitenskapelige undersøkelser har vist blant fordelene ved å eie et kjæledyr:
- Redusere risikoen for å dø av hjertesykdom.
- Bedre livskvalitet hos eldre voksne: større oppmerksomhetsspenn, hukommelse og smertebehandling.
- Reduserte nivåer av stresshormonet kortisol.
Bare på temaet å sove med kjæledyret, det er ikke nok studier. Snarere er det en risikofokusert skjevhet i den vitenskapelige litteraturen som understreker ulempene ved at mennesker sover med kjæledyret sitt.
Denne skjevheten har bidratt til de oversett og lite undersøkte psykologiske, sosiale og kulturelle fordelene ved å sove med kjæledyrene våre.