Mange mennesker lider av Cinophobia. Det er en intens frykt for hunder. Denne frykten er ikke normal, og den kan til og med føre til alvorlige komplikasjoner. Noen ganger forårsaker det panikk og angstanfall hos personen. De som lider av Cinophobia lider enormt av det enkle faktum å krysse med en hund. Men denne patologien kan effektivt behandles.
Hvordan vet du om du har Cinophobia?
Mange forveksler den enkle frykten for farlige hunder med kynofobi. Imidlertid har denne sykdommen sine egne egenskaper. Det er en rekke symptomer som gjør at personen med dette problemet kan identifiseres.
Følgende liste gjenspeiler noen av de vanligste symptomene:
- Frykten er intens og uforholdsmessig stor.
- Daglige situasjoner der du kan samhandle med en hund unngås.
- Det er en irrasjonell frykt, som mangler en logisk forklaring.
- Terroren blir nesten uutholdelig.
- Personen klarer ikke å kontrollere seg selv i møte med denne frykten.
- Det lider mye når man krysser eller nærmer seg en hund.
- Fysiske symptomer oppstår, som kvalme, svette og rask hjerterytme.
- Svimmelhet og muskelsvakhet kan oppstå.
- Personen får lyst til å flykte fra stedet.
- Panikk eller angstanfall når du er rundt en hund.
Dette er de tydeligste symptomene på Cinophobia. Generelt vet folk som lider av dette problemet hvordan de skal identifisere det. I dag er det mange behandlinger for tilstanden. Det er til og med mange fagfolk som spesialiserer seg på området. Denne patologien er også spesiell hos barn.
Behandling for cynofobi
Millioner av mennesker lider av Cinophobia. Det er kanskje av denne grunn at det finnes flere behandlinger for å behandle denne sykdommen. Best av alt, nesten alle har en tendens til å være effektive i de fleste tilfeller. Avhengig av personens profil, vil terapeuten anbefale riktig behandling for dem.
Forfatter: Wagner Cezar
-
Gradvis eksponeringsterapi
Det er en behandling som har gitt veldig gode resultater. Den består i utgangspunktet av å bringe personen nærmere en hund. Dette kan være ekte eller i bilder. Behandlingen søker å prøve å gradvis redusere pasientens angst. I tillegg vil hjernen med tilnærmingen til dyret forstå at "faren" ikke er reell. Generelt, etter noen få økter, vil patologien forsvinne.
-
Avslapningsteknikker
Det er en annen effektiv behandling mot Cinophobia. Teknikker som yoga eller meditasjon brukes. Gjennom disse avslapningsøyeblikkene blir personens angst roet. Disse teknikkene brukes vanligvis før behandling av gradvis eksponering. På denne måten vil det være mye lettere for pasienten å være foran dyret.
-
Kognitiv atferdsterapi
Gjennom denne terapien den søker å prøve å endre pasientens atferdsmønstre. På denne måten kan virkelige og uvirkelige ideer identifiseres. Cinophobia genererer en endret oppfatning av virkelighet og fare. Kognitiv atferdsterapi vil bidra til å øke bevisstheten. Med dette kan følelser oppfattes på en mer ekte måte. Til slutt vil pasienten innse at frykten hans ikke er berettiget.
-
Eksponering gjennom virtual reality
Teknologien utvikler seg på gigantiske trinn. Den virtuelle virkelighetsutstillingen søker å projisere en idé som om den var originalen. En slags briller vil bli plassert på pasienten, som de vil oppfatte visse situasjoner med. Veldig realistiske bilder vil bli generert, som om du hadde en hund foran deg.
-
Farmakoterapi
Det finnes medisiner som hjelper mot Cinophobia. Dette er vanligvis beroligende medisiner som bidrar til å redusere angst. Denne typen behandling brukes til pasienter med andre fobier, bortsett fra frykten for hunder. Uansett vil medikamentell behandling bli sett på som en siste utvei. Først vil det bli forsøkt å løse problemet fra et psykologisk nivå.
Det er mange måter å behandle cynofobi på. Vanligvis er det terapeuten som vil anbefale riktig behandling. Dette vil bli gjort under hensyntagen til intensiteten av tilstanden og personens profil. Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, kan det forårsake alvorlige ulemper.
Folk som lider av Cinophobia bør ikke bli opprørt. Det første vil være å identifisere problemet. Etter dette kan du konsultere en profesjonell i området. Vanligvis i løpet av få måneder vil hundenes terror forsvinne.
Hovedbildekilde: savageblackout