Hvis familien din har ett eller flere kjæledyr, er de garantert lykkeligere og sunnere. Men nå ser det ut til at denne lykken er bekreftet av vitenskapelige studier som også viser at det å leve med kjæledyr gjør eierne deres sunnere.
Undersøkelsen ble utført av Miami University of Ohio (USA) og indikerer også at kjæledyreiere har høyere selvtillit, er mer i fysisk form og har en tendens til å være mindre ensomme og redde og mer utadvendte.
Hvorfor gjør det å ha kjæledyr eiere lykkeligere og sunnere?
Forskere konkluderte med at selskapsdyr produserer psykologiske og fysiske fordeler for sine eiere og er en viktig kilde til sosial støtte. Og at det, utover den allerede beviste hjelpen de gir til mennesker med ulike helseproblemer, også har positive konsekvenser hos mennesker som er friske.
I listen over gode ting som våre elskede kjæledyr gir oss, i tillegg til all deres kjærlighet, er:
- Største lykke
- Mindre stress
- Motivasjon til å trene
- Senke blodtrykk
- Stabilt kolesterol
- Redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer
- Flere sjanser til å overleve etter et hjerteinfarkt
Rådata fra virkeligheten sier at de som eier kjæledyr går 15 prosent mindre til medisinske konsultasjoner enn de som ikke gjør det.
På den annen side indikerte en undersøkelse utført av University of Western Australia at mer enn 70 % av folk som eier kjæledyr sa at de aldri eller svært sjelden føler seg ensomme.
I tillegg er muligheten for å oppnå anbef alt fysisk aktivitetsnivå høyere blant folk som har hunder og som går og leker med dem daglig.
Men tur med hund bidrar ikke bare til fysisk trening, men øker også ditt sosiale liv. Det vil garantert få deg til å kommunisere med andre kjæledyreiere eller med naboer i nabolaget som vil starte en samtale med deg og bruke hunden din som en unnskyldning.
Og et annet viktig faktum. Hvis du er en røyker, tvangsmessig eller ikke, vil kanskje kjæledyret ditt hjelpe deg med å bestemme deg for å slutte å røyke. Mange har klart det. Det er at samvittigheten din må kunne mer enn last. Tenk på skaden røyk kan gjøre for din kjære venn, og du vil finne mer enn nok grunn til å slutte å røyke.
Fordeler for alle
- Interaksjon med katter, hunder eller kjæledyret du velger gir fordeler for alle aldre.
- Det er bevist at barn som vokser opp med kjæledyr har en tendens til å være mer ansvarlige, selvdisiplinerte, medfølende, samarbeidsvillige og sjenerøse.
- Hos barn med emosjonelle lidelser gjør dyr det lettere å lære matematikk, øker selvtilliten og hjelper dem bedre å forstå begreper som liv og død.
- Når det gjelder eldre voksne, vil kjæledyr ikke bare øke selvtilliten deres ved å gi dem et yrke og et daglig ansvar som igjen vil bli gjengjeldt med kjærlighet. De vil også øke vitaliteten og redusere følelsen av tristhet, angst og depresjon.
Av disse grunnene brukes den såk alte kjæledyrassisterte terapien i økende grad mange steder.Det er intet mer eller intet mindre enn kjæledyrs deltakelse i terapeutiske intervensjoner, siden dyret kan være en kommunikasjonsbro mellom fagpersonen og pasienten.
Den gunstige effekten kan sees hos personer med:
- Autisme
- Hjerte-, terminale eller psykiske sykdommer
- Cerebral Parese
- Atferdsforstyrrelser
Dyr har også vært til stor hjelp når det gjelder voldtektsofre. Utvilsomt gjør det å ha et kjæledyr oss lykkeligere og sunnere, takket være deres kjærlighet og engasjement.
Så ha det i bakhodet. Kjæledyret ditt vil ikke bare gjøre deg og familien din til sunnere og lykkeligere vesener. Det vil også holde deg nærmere som gruppe. Ikke glem å takke dem med kjærtegn, hengivenhetsord og en og annen appetittvekkende belønning.
Og hvis du fortsatt er en del av gruppen som ikke har dyr i hjemmet ditt, men dette notatet har bedt deg om å adoptere en hund eller en katt, husk at du, i tillegg til en kilde til fordeler, har et stort ansvar foran deg.
Det handler om levende vesener som bør behandles med respekt og kjærlighet. De er ikke gjenstander som brukes og kastes når du blir lei av dem. Hvis du forstår dette, vil du garantert bli en person som med glede vil dele livet sitt med sitt elskede kjæledyr.