Hundeeiere har sterkere hjerter og et mer spenstig system på grunn av kjæledyrene våre. I tillegg har det vist seg at vi møter de ulike stresssituasjonene som oppstår med en bedre humor og vi har optimal helse.
Vennen vår tilbyr oss ikke bare selskap, masse kjærlighet og kjærlighet. Det tar også vare på hjertehelsen vår og øker forventet levealder for de som har fått hjerteinfarkt.
Å bo med en hund beskytter også helsen til resten av familien. Spesielt for de minste i huset. En baby som bor hjemme med en hund vil ha et sterkere immunforsvar og bidrar på sin side til å redusere stress.
En bedre livskvalitet
Vi har alle hørt at hunden regnes som menneskets beste venn. Den får dette navnet for sin trofasthet og for den store hengivenhet den vanligvis viser til sine eiere. Ifølge forskning er hunder i stand til å oppdage når en person er trist eller deprimert, og hjelpe dem til å føle seg bedre.
Hunder hever hovedsakelig humøret, selv om de også får eierne til å utføre aktiviteter som er svært gunstige for helsen deres, som å gå tur, leke med dem, en dag på landet eller i naturen osv.
Å bo med en hund styrker hjertet
Det er mange fordeler oppnådd ved å leve med en hund, og vi er ikke alltid klar over det. Å ha en hund hjemme kan hjelpe oss til å bedre beskytte hjertet vårt, favorisere et mindre stillesittende liv og redusere stresset som er forbundet med dagliglivets rytmer.
I følge data i Europa bor ett av fire hjem med en hund. Av denne grunn er det anslått at rundt 70 millioner hunder bor hos europeiske familier og drar nytte av disse fordelene
Utendørs turer med kjæledyret vårt er ikke bare sunne og nødvendige vaner for dyret. Regelmessig fysisk trening hjelper også eierne, siden hunden oppmuntrer dem til å gå daglige turer, en veldig gunstig aktivitet for å ta vare på kroppen og spesielt hjertet.
Noen studier har indikert at forventet levealder er større for hundeeiere med hjerteproblemer. Det er også et direkte forhold mellom overvektige eiere og overvektige hunder. Med andre ord, når eieren er overvektig, er det opptil fem ganger større sannsynlighet for at kjæledyret deres også er overvektig.
Viktige psykologiske effekter
De positive effektene for kroppen som hunden kan gi er derfor ikke begrenset til å ta vare på hjertet og luftveiene.Hengivenheten fra et dyr hjelper oss til å utvikle mye mer omgjengelige holdninger, og forholde oss bedre til miljøet som omgir oss.
Derfor hjelper det å nyte hverdagen mer, leke og samhandle med miljøet vårt takket være vår firbeinte venn til å redusere stresset forbundet med de svimlende rytmene i dagliglivet til mange innbyggere. Hundeeiere opplever mindre angst og kommer seg raskere fra stressende situasjoner de opplever i det daglige arbeidet.
Andre studier har vist at ansatte som jobber i nærheten av kjæledyrene sine opplever mindre stress enn de som må skilles fra dyrene sine i arbeidstiden.
I denne forstand, for å dra nytte av de sunne effektene av å dele livet med en hund, er det nødvendig å elske ham slik han fortjener og behandle ham med passende kjærlighet og omsorg.
En av de store maksimene i forholdet til dyret ditt er den som forteller oss at å gi er å motta. Spill, kjærtegn og turer i deres selskap vil bidra til å styrke forholdet og nyte det, følgelig med større intensitet.
Sammendrag av helsefordelene til kjæledyret vårt
- Hunder hjelper til med å holde hjertet i form: forventet levealder for hundeeiere med hjertesykdommer er større, ifølge studier
- For babyer vil et kjæledyr hjemme styrke immunforsvaret og redusere hjerteproblemer.
- Turene i frisk luft og lekene vi gjør med hunden vår forbedrer vitaliteten til eierne og bidrar til å forebygge og lindre effekten av overvekt.
- Å jobbe i nærheten av hunden genererer mindre angstnivåer hos eieren.
