Uten tvil forbedrer kjæledyr som hunder eller katter den mentale og fysiske helsen til eldre. Dyreterapi har kommet langt på dette området, og det har blitt bevist at de tilbyr en rekke fordeler for eldre voksne. Å bekymre seg for den lille vennen din, ta ham en tur, leke med ham eller gi ham mat gjør folk aktive, de føler seg ikke alene og de samhandler sosi alt.
Det er grunnen til at det å ha et kjæledyr får deg til å føle deg bra og eldre voksne kan gi hundrevis av fysiske, mentale og sosiale fordeler ettersom de bidrar til å senke blodtrykk, kolesterol og triglyseridnivåer, tillater trening, sosialisering og reduserer ensomhet.Enten det er en hund eller en katt, for eldre er de et utmerket selskap.
Fysisk helse
I følge ulike studier har folk som eier hunder en tendens til å være mer fysisk aktive og mindre overvektige. Voksne over 65 år som ikke har helsemessige begrensninger trenger minst to og en halv time fysisk aktivitet per uke. Å gå raskt med hunden i 30 minutter eller gå 15 minutter kan overskride dette kravet.
På den annen side tyder annen forskning på at dyreeiere har lavere blodtrykk og puls enn andre mennesker. Hvis eldre har en hund eller katt de er tvunget til å være i bevegelse og leke med dem. Å være aktiv forbedrer folks humør betraktelig. I tillegg, for de eldre som bor alene, lar det dem være i kontakt med andre mennesker og ikke låse seg inne på et rom for å se på TV.
Det er bevist at hvis du har en hund, har du lavere risiko for å få hjerteinfarkt og øker overlevelsen til ett år etter at du har hatt det. Senior kjæledyreiere, når de går tur med hund, får mosjon og sørg for færre legebesøk.
Emosjonell helse
Som vi nevnte, har det vist seg at det å ha dyr og leke med dem bidrar til å eliminere stress. I tillegg har interaksjon med dyr vist seg å være en effektiv alternativ medisinbehandling for å bekjempe depresjon. Kjæledyret ditt vil alltid være der for å lytte til deg.
Du er ikke alene. Det bør bemerkes at kjæledyr kan være veldig trøstende for eldre voksne som nylig har mistet en ektefelle eller en kjær.
Når du har en hund eller en katt, er du helt sikkert klar over deres velvære, du snakker med dem og de sover til og med med deg.Faktisk er det forskning som viser at kjæledyreierskap økte betraktelig hos de som er skilt, enker eller separert.
På den annen side hjelper husdyr, spesielt hunder, ofte eldre voksne med å sosialisere seg med andre mennesker. Når du går tur med en hund møter du andre mennesker, de kan sikkert også gå tur med hunden deres og de spør deg om kjæledyrets rase, alder eller navn og hvordan du kan unngå å svare om vår lille venn?
På sykehjem er tilstedeværelsen av en hund assosiert med redusert behov for medisiner, forbedret fysisk funksjon og vitale funksjoner, selv når pasienter lider av demens. Listen over fordeler inkluderer redusert depresjon, økt deltakelse, velvære, næringsinntak og økt sosial interaksjon.
Noe undersøkelser
Hundrevis av vitenskapelige studier har vist hvordan dyr kan lyse opp livene til eldre voksne og bidra til å forbedre helsen deres betydelig.
En forskningslinje om aldring viser hvordan kjæledyrterapi genererer hormoner som påvirker humøret.
Forskning på dette feltet tyder på at hormonelle endringer som naturlig oppstår når mennesker og hunder samhandler kan hjelpe mennesker med å håndtere depresjon og visse stressrelaterte lidelser. Foreløpige resultater viser at å klappe et kjæledyr i noen minutter fører til frigjøring av visse hormoner - serotonin, prolaktin og oksytocin - som bidrar til å føle seg bra.
Til slutt undersøker andre studier hvordan dyr kan forbedre hukommelsen til eldre voksne siden det har vist seg at økende stressnivå hos eldre akselererer hukommelsestap.
