Når du eier et kjæledyrtiden vil komme når lykken som et kjæledyr bringer hjem er merkbar og til alle menneskene han har kontakt med.
Det er vitenskapelig bevist at et kjæledyr kan gjøre eieren lykkeligere. Er om glem de mylder av problemer folk møter i hverdagensom stress og depresjon.
På hvilke måter kan kjæledyr hjelpe oss?
Noen psykologer ved University of Miami har funnet ut det dyreeiere har en høyere livskvalitet. I tillegg er de mer omgjengelige mennesker, ettersom de er vant til å kontinuerlig samhandle med et annet levende vesen, og dette gjør dem mer empatiske og vennlige.
Den samme studien har avslørt det mennesker som har kjæledyr, utvikler bedre selvfølelse og de pleier å være mer pålitelige når det gjelder å bygge et forhold.
Kjæledyr og barn
Takk til dette bidraget fra besittelse av et dyr, også inkludering av kjæledyr i barns liv anbefales på det sterkeste. Ifølge studier er barn som eier hunder og katter mer omgjengelige enn de som ikke har kjæledyr.
Husk å la omsorgen for dyrene stå for barna, for eksempel rengjøring og fôring av kjæledyr, bidrar til å utvikle en ansvarsfølelse hos dem.
Det anslås også at 63% av dyreeierne anser dyrene som bor hos dem som medlemmer av familien. Dette styrker båndet som eksisterer mellom menneskene som tar seg av kjæledyret.
Kjæledyr og psykisk helse
Det er et faktum at Å klappe en hund kan øke nivåene i nevrotransmittere. Også i hormoner som endorfin, dopamin, oksytocin og prolaktin, aktive prinsipper som får personen til å føle seg lykkelig.
Det har også blitt vist at tenker på kjæledyr og andre dyr som holder oss selskap i dagliglivet tar bort fra tristhet som genereres etter avvisning eller sosial isolasjon.
I praksis, dyr og kjæledyr kan brukes som terapi av mennesker i en tilstand av depresjon, personer med autisme eller downsyndrom. Hunder brukes også med eldre mennesker til terapeutiske formål, og tilbyr dermed ledsagelse til disse menneskene, i det som er kjent som zooterapi.
Kjæledyr er også nyttig i en persons gjenoppretting etter en dårlig opplevelse; Det er bevist at mennesker som lever med dyr blir raskere friske etter en dårlig opplevelse enn når de er sammen med en venn eller deres partnere.
Disse er hovedårsakene til at et kjæledyr får oss til å føle oss bedre:
- Dyr tiltrekker vår oppmerksomhet, noe som distraherer oss og hjelper oss med å slappe av.
- Et kjæledyr tilbyr sosial støtte, som regulerer vår stressstilstand.
- De tilbyr fysisk kontakt med et annet levende vesen, noe som er bra for kropp og sinn.
Et kjæledyr kan hjelpe til og med en høyskolestudent eller folk som jobber hjemmefra, Det hjelper dem å føle seg ledsaget og mindre deprimerte.
Kjæledyr og fysisk velvære
Å ha et kjæledyr kan bidra til å bekjempe stillesittende livsstil; hundeeiere er 54% mer sannsynlig å få den anbefalte daglige treningsmengden for en person. Barn har også godt av fysisk aktivitet når de har hund.
Adopsjon av en hund eller katt kan redusere trykknivået i blodet hos mennesker som lider av stressangrep, enda bedre enn medisiner. I USA har dette blitt bevist i en studie av hypertensive aksjemeglere som bor i New York City.
En annen studie av sveitsiske forskere fant at interaksjon med en hund kan redusere pulsen og stresshormonet kortisol.
Av alle disse grunnene, å ha et kjæledyr i hjemmet ditt vil gjøre livet vårt mye hyggeligere. Et kjæledyr hjelper deg med å holde deg fysisk og psykisk sunn; på den annen side, og selv om de representerer et stort ansvar, vil de være kontinuerlig takknemlige og vise oss med all sin hengivenhet.
